El gaslighting es un proceso manipulatorio para hacer pensar a una o varias personas, que está perdiendo el juicio o dude de su criterio.
Amor propio Psicoeducación Relaciones Salud mentalGaslighting – Manipulación y violencia lenta y silenciosa.
Emociones PsicoeducaciónPropósito de las emociones
El propósito de las emociones es ser una señal o un indicador que proporciona información que dirigirá nuestro comportamiento.
Emociones PsicoeducaciónSensaciones, emociones y sentimientos
Toda nuestra experiencia de vida está regida por las sensaciones, emociones y sentimientos que surgen en nuestro interior frente a todo lo que percibimos mediante nuestros sentidos.
Bienestar Crecimiento y desarrollo Salud mentalLo básico para meditar. Qué sí y qué no es.
Meditar es un arte. Una buena meditación requiere tomar en cuenta algunos aspectos. Las cosas que necesitas saber antes de meditar.